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推荐一些素食菜谱

   2024-05-04
当然,以下是一些美味的素食菜谱推荐:
双椒蒸豆腐:
原料:水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙。
做法:将豆腐切片放入盘中,撒上剁椒和酱油,用保鲜膜包好,蒸锅加水烧开后放入豆腐盘,蒸10分钟,最后撒上葱丝,淋上热油即可。
蒜蓉蒸茄子:
原料:嫩长茄子,大蒜、味精、盐、糖、香油。
做法:将茄子洗净切成长条,蒜蓉炒香后加入调料,将炒好的蒜蓉汤汁浇在茄子上,蒸五分钟左右即可。
素炒三样:
原料:土豆、胡萝卜、青椒、蒜末、葱花、食用油、盐、糖、黑胡椒碎、酱油、素蚝油、水、淀粉、香油。
做法:将所有材料洗净切好,先炒土豆和胡萝卜,再加入青椒和其他调料翻炒,最后勾芡即可。
蔬菜豆腐饼:
原料:豆腐、青菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、蚝油。
做法:将所有材料混合搅拌成糊状,然后煎熟或烤熟即可。
山药素食汤:
原料:山药、玉米、胡萝卜、土豆、盐、姜。
做法:将所有材料洗净切块,放入锅中加水煮,加盐调味,煮至所有材料熟透即可。
青椒炒豆皮:
原料:青椒、豆皮、蒜、盐、生抽、食用油。
做法:青椒和豆皮洗净切丝,蒜切片,先将蒜炒香,再加入青椒和豆皮翻炒,加盐和生抽调味即可。
以上都是简单易做的素食菜谱,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
 
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